Zakladatel CrossFitu Greg Glassman dlouho prohlašoval, že CrossFit je tréninkový režim, který připravuje jedince na „neznámé a nevědomé.“

Možná proto mnoho  CrossFit Games  událostí není odhaleno, dokud atleti skutečně nepřijdou na místo soutěže. V jiných profesionálních sportech sportovci přicházejí do stadionu s jasnou představou, jak bude jejich pracovní den vypadat (a alespoň struktura je den za dnem stejná).

Pro atlety Games může být vše od počtu disciplín až po použité vybavení nejasné až do několika minut před „3, 2, 1, Start!“

Zatímco soutěžící spoléhají na hodiny potu v posilovně, aby zvládli jakékoli fyzické výzvy, vždy mě zajímá jedna věc: Jak tito sportovci vědí, co jíst, když nevědí, jaké testy fyzické kondice je čekají?

Osobně bych si totiž před během na 10 km a těžkým posilovacím okruhem nevybral stejné jídlo.

Ale podle současného druhého nejsilnějšího muže na světě  Brenta Fikowského  , pokud své tělo inteligentně zásobujete po celý rok, je výběr jídel před soutěží vlastně docela jednoduchý, i když nejsou zveřejněny tréninky.

„Myslím, že jde o objevování jídel, která vás nejen nabijí energií, ale také dobře sedí vašemu žaludku,“ říká Fikowski. „Jistě, může existovat konkrétní jídlo, které bych raději jedl, pokud vím, že mě čeká dlouhý běh, ale podstata CrossFitu je v tom, že testy se liší. Jde o nalezení jídel, která zvládnou tu rozmanitost.“

Ve snaze zjistit, co přesně tito extrémně fit jedinci jedí pro maximální energii, jsme požádali šest veteránů soutěže Games, včetně Fikowského, aby odhalili své snídaně v den soutěže. Řekněme, že vejce a ovesné vločky jsou na jídelníčku!

• 3 vejce
• Sezónní zelenina smažená na kokosovém oleji
• 2 a ½ šálku ovesných vloček s jahodami, borůvkami, skořicí a bílým jogurtem navrchu
• Sklenice vody

• 2 plátky kváskového toustu s máslem
• 3 míchaná vejce
• 50 g čerstvého lososa
• Zelené smoothie obsahující kokosovou vodu, mrkev, špenát, kapustu, borůvky a okurku
• Cappuccino

• 2 vejce
• Kousek toustu s arašídovým máslem
• Šálek ovesných vloček
• Sklenice mléka
• Sklenice vody

• 225 ml nízkotučného řeckého jogurtu
• 1 šálek malin
• ½ šálku borůvek
• 2 lžíce mandlového másla
• Hrstečka špenátu a čerstvé zeleniny
• Miska ovesných vloček
• Sklenice vody
  
  

• 4 bio vejce
• 1 šálek bezlepkových ovesných vloček
• Smoothie obsahující borůvky, kapustu, sušené fíky, konopná semínka a prášek acai
• Sklenice vody

• 45 g ovesných vloček s 10 nasekanými solenými mandlemi a 30 g rozinek navrchu
• 3 smažená vejce smažená na kokosovém oleji
• 200 ml plnotučného mléka
• Sklenice perlivé vody s lžičkou prášku super zeleniny