Conoce más sobre el socio de Reebok, el rapero puertorriqueño y superestrella de la música Anuel AA. Reebok se sentó con él para hablar sobre su inspiración para el diseño, su sentido del estilo, sus fans, la próxima gira y más. Esta es tu primera colección exclusiva de ropa y calzado con Reebok - ¿Cuáles son algunas de las razones que te hicieron querer ser parte de la familia Reebok?  Quería ser parte de una marca que se preocupara por la cultura. Reebok ha sido parte de la historia que marca tendencias, como por ejemplo trabajar con AI en una época en la que él estaba llevando las calles y la cultura al mainstream. La marca desarrolló algo especial que trascendió el deporte y se convirtió en un estilo de vida. Eres conocido por tu estilo fuerte. ¿Cuáles son algunas de tus reglas y consejos de estilo favoritos?  Mi visión no es solo llevar algo puesto, es estilizarlo y hacerlo tuyo. No importa qué sea, si es lucir mis cadenas y cosas o usar mis gafas de sol, se trata de ser fiel a mí mismo y expresar quién soy sin limitaciones ni preocuparme por lo que otros puedan decir, sé Real Hasta La Muerte. ¿Cuál es la inspiración detrás de esta nueva colección de firmas? ¿Qué detalles del producto te emocionan más en los diseños del producto?  Estoy muy emocionado por esta colección. Lo que me inspiró fue que quería que fuera más que un producto, quería que fuera mi historia, mezclar elementos clásicos y combinarlos con colores vibrantes que reflejen una visión positiva de la vida y el estilo. Creamos algo realmente significativo, algo sobre mi vida con lo que creo que mis fans realmente se conectarán. ¿Cuáles son algunos de tus productos favoritos de Reebok?  Me encantan los clásicos - Classic Leather Shoes y Vector Tracksuits. Tienes una base de fans tan fuerte. ¿Qué mensaje tienes para tus fans?  No estaría aquí sin cada uno de ellos. Esa energía, esa lealtad, eso es lo que me impulsa, lo que me hace seguir haciendo música para ellos. Desde las calles de Carolina hasta llenar arenas, todo esto es gracias a ustedes. ¡Gracias! Tienes una próxima gira en 2024, ¿qué es lo que más te emociona de tu gira?  Lo más emocionante para mí es conectar con mis fans, sentir que la multitud estalla cuando subimos al escenario y compartimos la experiencia juntos. No hay nada igual. Vamos a animar cada noche, hacer que sea una fiesta y una celebración que no olvidaremos. ¿Algún consejo para compartir con artistas aspirantes?  A todos los artistas aspirantes, ¿sienten ese fuego dentro de ustedes? Aférrense a eso. Esta industria no es fácil, habrá quienes duden, habrá contratiempos, mírenme a mí. Pero si creen en ustedes mismos y en su música, sigan esforzándose, sigan luchando. Perfecciona tu arte, aprende el juego, pero lo más importante, mantente fiel a ti mismo. Eso es lo que hace que tu voz sea única, eso es lo que conectará con la gente. Deja que tu pasión te guíe, y recuerda, nunca dejes morir el sueño y sé “Real hasta la Muerte.”

La historia de Ken Rideout es una de atletismo extremo, adicción y resiliencia, y una que puede inspirar a cualquiera a moverse. Conocer a Ken Rideout es conocer a Ken Rideout. En pocas palabras, él muestra todo lo que siente. Creció en un barrio de clase trabajadora en las afueras de Boston, trabajó a tiempo completo como guardia de prisión justo después de la secundaria y más tarde luchó contra una adicción a los opioides durante casi una década. Hoy es padre de cuatro hijos y uno de los mejores atletas del mundo mayores de 50 años. Su dedicación y constancia son legendarias. Cada mañana, se pone sus zapatillas de correr Reebok, se viste con su ropa de Reebok y sale a correr diez millas. TIENES QUE EMPEZAR EN ALGÚN LUGAR Ken siempre ha sido un atleta. Practicó boxeo durante la secundaria y la universidad, jugó fútbol americano y hockey, y trotaba para mantenerse en forma. Cuando se mudó a Nueva York siendo un adulto joven, boxeó en un club para poder usar el gimnasio y entrenar.Ken también corría mucho, pero admite que no sabía nada sobre correr (ni sobre zapatillas y equipo para correr, para el caso): la técnica, nada. "Soy como un idiota común que corre demasiado y dice, 'Estoy adolorido'", dice. A mediados de sus 30 años, el dolor en su rodilla por correr lo llevó a comprar una bicicleta. Se presentó para un paseo con algunos compañeros de trabajo con todo el equipo equivocado: una camiseta sin mangas, sin casco, una gorra al revés, y sin idea de lo que estaba haciendo. Pero después de un par de paseos, pensó: "o estos tipos están delirando sobre lo buenos que son, o yo soy bastante bueno en esto." Probablemente estaba en algún punto intermedio.“En resumen, me inscribí en un par de triatlones,” dice Ken. Al igual que con correr y andar en bicicleta, dice que cuando mira hacia atrás en sus primeras carreras, no tenía idea de lo que estaba haciendo. “Me estaba enjuagando los pies después de salir del agua, antes de ponerme los zapatos de bicicleta.”Entonces, se fijó algunos objetivos. Eventualmente, Ken competiría en el Campeonato Mundial en Hawái tres veces. Para entrenar, él pedaleaba 100 millas y luego corría 10 millas. Sus amigos y su esposa lo llamaban loco, pero él dice: "Si voy a tener que competir 112 millas y luego correr 26, será mejor que pueda hacer esto un sábado cualquiera." LA ADICCIÓN SE CONVIRTIÓ EN ACCIÓN Antes de que Ken se involucrara en triatlones, luchó contra una adicción a los opioides durante casi diez años.Los deportes de resistencia se convirtieron en su herramienta de recuperación. "Se convirtió en mi antidepresivo natural", dice. Para Ken, el subidón del corredor no es como el subidón que se obtiene con las drogas. Para él, es una tremenda sensación de logro y alivio.No solo el entrenamiento de resistencia se convirtió en un sustituto de su adicción, sino que también le enseñó el valor de la responsabilidad y el valor de la constancia. Ken corre todos los días, y no solo porque el entrenamiento sea importante para él, sino porque lo mantiene en el camino correcto. "Como exadicto, puedo decirte que siempre siento que un día [de rendirme conmigo mismo o tomar el camino fácil] podría ser el comienzo de un hábito terrible."Él prioriza su carrera todos los días de la semana, sin importar si está en casa, de vacaciones con su familia o viajando por trabajo. Para él, es intencional poner esta parte de sí mismo en primer lugar para poder ser la mejor versión de sí mismo en todos los aspectos de su vida. "TODOS NACEMOS CON UNA RESPONSABILIDAD. QUIERAS O NO ESCUCHARLO, ES LA VERDAD: TIENES UNA RESPONSABILIDAD EN TU VIDA, Y ESA ES TU PROPIA SALUD MENTAL Y FÍSICA." EL TRUCO DE LA CONSISTENCIA Después del nacimiento de su cuarto hijo, Ken ya no tenía tiempo para entrenar para triatlón. Así que, cambió su enfoque a correr. Encontró la zapatilla de correr y el equipo adecuados, se fijó la meta de correr un maratón en menos de tres horas y comenzó a mejorar sus tiempos: corrió un 2:58, un 2:45, un 2:33. Estuvo estancado con un récord personal de 2:33 durante alrededor de dos años, luego corrió un 2:28 en Sacramento a la edad de 49 años.Entonces, ¿cómo sigue mejorando su velocidad? "Hay un truco, y nadie quiere escucharlo: es correr, mucho", dice Ken, "Cuando bajé de 2:58 a 2:33 en el transcurso de unos dieciocho meses, todo lo que hice fue correr 10 millas todos los días." "NO HAY ATAJOS. SI QUIERES SER COMPETITIVO, INCLUSO SI SOLO COMPITES CONTIGO MISMO, TIENES QUE CORRER MUCHO." Cuando dice todos los días, se refiere a Todos. Los. Días. Ya sea que estés corriendo millas de seis minutos, millas de diez minutos, comenzando a correr o incluso solo caminando, Ken sabe que es la misma montaña rusa emocional tratar de salir por la puerta. Pero Ken ha entrenado su cerebro para ser “inmune y calloso” a la idea de no correr. “Nunca lo contemplaría siquiera,” dice. La lección aquí es que, ya sea que estés comenzando tu rutina de correr, seas un campeón experimentado o estés en algún punto intermedio, es la misma sensación. "TODOS PUEDEN HACER LO QUE QUIERAN. LA PREGUNTA ES, ¿ESTÁS DISPUESTO A HACERLO?" EL TRUCO DE LA MENTALIDAD DEL 51% Entonces, ¿cómo hace Ken Rideout para seguir impulsándose más allá? ¿Cómo decide hacer un ultramaratón en el Desierto de Gobi con solo cuatro semanas de aviso (y ganar)? Él lo llama la mentalidad del 51%. “No tienes que estar 100% comprometido para hacer algo,” dice. “Si crees en la regla de la mayoría, solo necesitas estar convencido por un 1% extra de que es hora de hacer algo. El otro 49% puede sentir lo que quieras que sienta. Mientras tengas ese 1% extra a favor de la acción, vas.”Entonces, si puedes convencer a tu cerebro y cuerpo de que estás 51% listo para salir a correr, eso es realmente todo lo que necesitas. Deja que esa mentalidad mayoritaria gane. "MI MANERA PUEDE NO SER LA FORMA CORRECTA DE HACERLO. PERO ES LA FORMA CORRECTA PARA MÍ. SI LA IMITAS Y FUNCIONA, ENTONCES GENIAL, Y SI PUEDES HACERLO A TU MANERA, ENTONCES GENIAL. LO MÁS IMPORTANTE ES QUE LO ENCUENTRES." ENCUENTRA LO QUE FUNCIONA PARA TI Pero el mayor truco para correr de todos es bastante simple: hazlo todo a tu propio ritmo y de la manera en que te sientas más cómodo. Si apenas estás comenzando tu camino en el running, da una vuelta a la manzana. Si solo buscas aumentar un poco tu ritmo cardíaco, eso está genial, hazlo. Tómate tu tiempo y ve qué es lo que mejor funciona para ti. Para Ken, fue lanzarse con un 100% de intensidad y hacerlo todos los días con todo lo que tiene.Ten en cuenta que no solo necesitas una rutina, también necesitas el equipo adecuado para correr. Los zapatos de correr Specialized te mantienen cómodo y también ayudan a prevenir lesiones."El Floatzig 1 tiene una estabilidad increíble y una amortiguación elástica. Los zapatos equilibran el soporte con una sensación ligera. Los zapatos de correr Flotazig son perfectos para todos los corredores. Tienen soporte y estabilidad para alguien nuevo en el running o alguien que no corre grandes distancias, pero también son lo suficientemente ligeros como para que pueda usarlos todos los días, incluso cuando corro entre 80 y 100 millas por semana."

El fundador de CrossFit, Greg Glassman, ha declarado durante mucho tiempo que CrossFit es un régimen de entrenamiento que prepara a las personas para "lo desconocido e incognoscible." Quizás por eso muchos de los  CrossFit Games  eventos no se revelan hasta que los atletas realmente llegan al lugar de la competencia. En otros deportes profesionales, los atletas entran a un estadio con una idea clara de cómo será su jornada laboral (y al menos la estructura es la misma día tras día). Pero para los atletas de los Juegos, todo, desde el número de eventos hasta el equipo que se utilizará, puede estar en el aire hasta incluso unos minutos antes de "3, 2, 1, ¡Ya!" Mientras que los competidores dependen de las horas de sudor que han invertido en el gimnasio para superar cualquier hazaña física que se les presente, hay un factor que siempre me deja cuestionando: ¿Cómo saben estos atletas qué comer cuando no saben qué pruebas de condición física surgirán? Quiero decir, hablando personalmente, mi comida preferida no sería la misma antes de una carrera de 10k y un circuito pesado de barra. Pero según el actual segundo Hombre Más En Forma del Mundo  Brent Fikowski  , si alimentas tu cuerpo inteligentemente durante todo el año, para cuando llegues a los Juegos, elegir las comidas previas a la competición es en realidad bastante sencillo, incluso si los entrenamientos no han sido revelados. "Creo que se trata de descubrir los alimentos que tanto te dan energía como que te sientan bien al estómago", dice Fikowski. "Claro, puede que haya un alimento en particular que prefiera comer si sé que voy a hacer una carrera larga en un día determinado, pero la naturaleza de CrossFit es que las pruebas varían. Se trata de encontrar comidas que puedan soportar esa variedad." En la búsqueda de descubrir exactamente qué comen estas personas súper en forma para obtener súper combustible, les pedimos a seis competidores veteranos de los Games, incluido Fikowski, que revelaran sus desayunos del día de la competencia. ¡Digamos que huevos y avena están en el menú! BRENT FIKOWSKI 3 huevos Verduras de temporada, fritas en aceite de coco 2 ½ tazas de avena con fresas, arándanos, canela y yogur natural encima vaso de agua Tia-Clair Toomey 2 piezas de pan tostado de masa madre con mantequilla 3 huevos revueltos 50 g de salmón fresco Batido verde que contiene agua de coco, zanahorias, espinacas, col rizada, arándanos y pepino Capuchino FRENTE RICO 2 huevos Tostada con mantequilla de maní taza de avena vaso de leche vaso de agua CAMILLE LEBLANC-BAZINET 8oz de yogur griego bajo en grasa 1 taza de frambuesas ½ taza de arándanos 2 cucharadas de mantequilla de almendra Un puñado de espinacas y verduras frescas Tazón de avena vaso de agua SCOTT PANCHIK 4 huevos orgánicos 1 taza de avena sin gluten Batido que contiene arándanos, col rizada, higos secos, semillas de cáñamo y polvo de acai vaso de agua ANNIE THORISDOTTIR 45g de avena con 10 almendras saladas picadas y 30g de pasas encima 3 huevos fritos, fritos en aceite de coco 200 ml de leche entera Vaso de agua con gas con una cucharada de polvo de super greens