O fundador do CrossFit, Greg Glassman, tem declarado há muito tempo que o CrossFit é um regime de treino que prepara os indivíduos para “o desconhecido e o incognoscível.”
Talvez seja por isso que muitos dos CrossFit Games eventos não são revelados até os atletas chegarem ao local da competição. Noutros desportos profissionais, os atletas entram num estádio com uma ideia clara de como será o seu dia de trabalho (e pelo menos a estrutura é a mesma dia após dia).
Mas para os atletas dos Jogos, tudo, desde o número de eventos até ao equipamento que será usado, pode estar em aberto até mesmo poucos minutos antes do “3, 2, 1, Já!”
Enquanto os competidores confiam nas horas de suor que deram no ginásio para os ajudar a ultrapassar quaisquer feitos físicos que surjam, há um fator que me deixa sempre a questionar: Como é que estes atletas sabem o que comer quando não sabem que testes de fitness vão aparecer?
Quer dizer, falando pessoalmente, a minha refeição preferida não seria a mesma antes de uma corrida de 10 km e de um circuito pesado de halteres.
Mas segundo o atual segundo Homem Mais Fito do Mundo Brent Fikowski , se alimentares o teu corpo de forma inteligente durante todo o ano, quando chegares aos Jogos, escolher as refeições pré-competição é na verdade bastante simples, mesmo que os treinos não tenham sido divulgados.
“Acho que é sobre descobrir os alimentos que tanto te dão energia como assentam bem no estômago,” diz Fikowski. “Claro, pode haver um alimento em particular que eu prefira comer se souber que vou correr uma longa distância num dado dia, mas a natureza do CrossFit é que os testes variam. É sobre encontrar refeições que aguentem essa variedade.”
Na busca para descobrir exatamente o que estes indivíduos super em forma comem para um super combustível, pedimos a seis veteranos competidores dos Jogos, incluindo Fikowski, para revelar os seus pequenos-almoços no dia da competição. Digamos apenas que ovos e aveia estão no menu!
BRENT FIKOWSKI
- 3 ovos
- Legumes sazonais, fritos em óleo de coco
- 2 chávenas e meia de aveia com morangos, mirtilos, canela e iogurte natural por cima
- Copo de água
TIA-CLAIR TOOMEY
- 2 fatias de pão de fermentação natural com manteiga
- 3 ovos mexidos
- 50g de salmão fresco
- Smoothie verde que contém água de coco, cenouras, espinafres, couve, mirtilos e pepino
- Cappuccino
RICH FRONING
- 2 ovos
- Pedaço de torrada com manteiga de amendoim
- Chávena de aveia
- Copo de leite
- Copo de água
CAMILLE LEBLANC-BAZINET
- 230g de iogurte grego magro
- 1 chávena de framboesas
- ½ chávena de mirtilos
- 2 colheres de manteiga de amêndoa
- Punhado de espinafres e legumes frescos
- Tigela de aveia
- Copo de água
SCOTT PANCHIK
- 4 ovos biológicos
- 1 chávena de aveia sem glúten
- Smoothie que contém mirtilos, couve, figos secos, sementes de cânhamo e pó de açaí
- Copo de água
ANNIE THORISDOTTIR
- 45g de aveia com 10 amêndoas salgadas picadas e 30g de passas por cima
- 3 ovos fritos, fritos em óleo de coco
- 200ml de leite integral
- Copo de água com gás com uma colher de pó de super verdes
CLASSIC LEATHER
Em 1983, a Reebok lançou o Classic Leather como um ténis de corrida. Ao contrário dos seus contemporâneos, destacou-se pelo seu design limpo e minimalista. O uso de couro de vestuário premium diferenciava-o de outros ténis orientados para o desempenho daquela época.
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No Reebok Mobile Tech Lab, estrategicamente localizado fora do local principal, os participantes tiveram a oportunidade de trocar os seus ténis atuais – destinados a doação – por um par novo dos mais recentes Reebok Nano X4. A experiência interativa não se limitou ao recinto do evento, com o popular café local ‘Caffe Fiore’ a abraçar o tema com os exclusivos sanduíches “L’Egg Day” da Reebok.
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DESCUBRA A FAMÍLIA NANO
Chegaram os Nano X4
As sapatilhas Nano X4 superam as expectativas, permitindo que quem as usa dê sempre o seu melhor em cada treino. Projetadas para serem o modelo mais leve e respirável da linha Nano, estas sapatilhas de treino garantem suporte e desempenho ótimos.
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Camilla Massa e Reebok
Camilla Massa é uma atleta que começou o seu percurso desportivo de forma não convencional. Depois de se tornar mãe jovem, sentiu o desejo de se dedicar ao treino com um propósito mais profundo, não apenas para se sentir bem com o seu corpo, mas para encontrar um novo equilíbrio que não fosse a “vida tranquila” que estava a começar a levar.
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DESCUBRA O REEBOK CLUB C LTD COM O DESIGNER EVAN BELFORTI
Durante quase quatro décadas, o Club C tem sido um testemunho de estilo duradouro. Originado como um sapato inspirado no ténis, mas adotado como um ícone de estilo de vida, a sua trajetória é uma prova da sua capacidade de transcender o propósito original e criar uma história única. No universo do calçado de herança, Evan Belforti – Designer Sénior de Calçado na Reebok LTD, que criou o Reebok Club C LTD – normalmente é atraído por histórias tecidas ao longo de anos de evolução dentro de uma linha de produtos. No entanto, o Club C cativa-o por uma razão diferente: a sua consistência inabalável. Num mundo em constante mudança, o Club C encontrou o seu lugar em múltiplos contextos, encaixando-se perfeitamente em nichos tão diversos como o campo, o skatepark e a moda do dia a dia.
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A NOVA LINHA REEBOK LTD
Reebok LTD – Learn. Test. Design. é uma plataforma que visa desbloquear a expressão individual e inspirar o progresso, um espaço que descobre o passado para inspirar o futuro, um processo criativo em constante evolução. A linha estará disponível globalmente e incluirá novos produtos e experiências que se alinham com a missão da Reebok de redefinir os limites entre o desporto e a cultura. O foco está na inovação, que encontra espaço em coleções de alta qualidade, colaborações exclusivas e projetos especiais, baseando-se na história e nos designs intemporais da Reebok.
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Reebok x RIISE Yoga
Numa jornada para descobrir as novas fronteiras do bem-estar, a Reebok colaborou com a RIISE Yoga, um oásis parisiense dedicado ao bem-estar do corpo e da mente. Durante a Semana de Moda de Paris, foram realizadas aqui duas aulas dinâmicas de cinquenta minutos, combinando os movimentos fluidos do Vinyasa Yoga com exercícios de fortalecimento muscular.
A estrela das sessões foi a coleção Lux da Reebok, cujas características premium foram concebidas para garantir um conforto excecional e um ajuste versátil em cada treino.
Para além de promover o desporto, a colaboração enfatizou a importância da saúde mental como parte de uma abordagem holística a um estilo de vida saudável. A parceria entre a Reebok e a RIISE Yoga foi um convite para embarcar numa jornada que celebra a harmonia entre o bem-estar físico e mental, tudo com o estilo inimitável dos looks da coleção Lux.
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REEBOK LTD E MUSEU MOCO
A Reebok LTD e o Museu Moco unem forças para promover o movimento através da arte e do desporto. A colaboração comercial entre a Reebok e o Moco é apresentada como uma porta aberta para um novo híbrido entre arte e desporto, oferecendo oportunidades emocionantes para a expressão pessoal e a interação comunitária. Com esta iniciativa, a Reebok LTD reforça os seus princípios de inovação, excelência e habilidade artística em colaboração com um dos museus de arte contemporânea mais destacados do momento, atraindo uma nova geração de amantes da arte.
A Reebok LTD, a gama premium da renomada marca de roupa desportiva Reebok, e o Museu Moco, um museu contemporâneo que representa a voz da rua, anunciaram uma colaboração que combina os mundos do desporto e da arte para criar uma experiência única. Esta colaboração visa promover a expressão através do movimento, criatividade e inovação — uma fusão de dois mundos aparentemente diferentes, mas que partilham a paixão pela expressão pessoal e pela exploração criativa. A primeira ação conjunta desta empolgante colaboração será o lançamento de modelos exclusivos da coleção Reebok LTD na concept store do Museu Moco em Barcelona — o único espaço físico em Espanha onde a nova coleção LTD é apresentada.
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