Основателят на CrossFit Грег Гласман отдавна заявява, че CrossFit е тренировъчна програма, която подготвя хората за „неизвестното и непознаваемото.“
Може би затова много от CrossFit Games събития не се разкриват, докато атлетите не пристигнат на мястото на състезанието. В други професионални спортове, атлетите влизат на стадиона с ясна представа как ще протече работният им ден (и поне структурата е същата ден след ден).
Но за атлетите на Games всичко – от броя на събитията до оборудването, което ще се използва – може да бъде неясно до няколко минути преди „3, 2, 1, Старт!“
Докато състезателите разчитат на часовете пот, които са положили във фитнеса, за да преминат през физическите изпитания, винаги има един въпрос, който ме кара да се чудя: Как тези атлети знаят какво да ядат, когато не знаят какви фитнес тестове ще се появят?
Лично за мен, храната, която бих избрал, не би била същата преди 10 км бягане и тежка тренировка с щанга.
Но според настоящия втори най-силен човек на Земята Брент Фиковски , ако зареждаш тялото си интелигентно през цялата година, когато стигнеш до Games, изборът на предсъстезателни ястия всъщност е доста лесен, дори и тренировките да не са обявени.
„Мисля, че става въпрос за откриване на храни, които както ти дават енергия, така и се понасят добре от стомаха ти,“ казва Фиковски. „Разбира се, може да има определена храна, която бих предпочел да ям, ако знам, че ще тичам дълго в даден ден, но природата на CrossFit е такава, че тестовете са различни. Става въпрос за намиране на ястия, които издържат на това разнообразие.“
В търсене на това какво точно ядат тези изключително поддържани хора за супер енергия, попитахме шестима ветерани от Games, включително Фиковски, да разкрият закуските си в деня на състезанието. Да кажем, че яйца и овесени ядки са в менюто!
БРЕНТ ФИКОВСКИ
- 3 яйца
- Сезонни зеленчуци, пържени в кокосово масло
- 2 ½ чаши овесени ядки с ягоди, боровинки, канела и обикновен йогурт отгоре
- Чаша вода
ТИА-КЛЕЪР ТУМИ
- 2 филии хляб с квас с масло
- 3 бъркани яйца
- 50 г пресен сьомга
- Зелено смути, съдържащо кокосова вода, моркови, спанак, кейл, боровинки и краставица
- Капучино
РИЧ ФРОНИНГ
- 2 яйца
- Парче препечен хляб с фъстъчено масло
- Чаша овесени ядки
- Чаша мляко
- Чаша вода
КАМИЛ ЛЕБЛАН-БАЗИНЕ
- 8 унции нискомаслен гръцки йогурт
- 1 чаша малини
- ½ чаша боровинки
- 2 лъжици бадемово масло
- Шепа спанак и пресни зеленчуци
- Купа овесени ядки
- Чаша вода
СКОТ ПАНЧИК
- 4 органични яйца
- 1 чаша безглутенови овесени ядки
- Смути, съдържащо боровинки, кейл, сушени смокини, конопени семена и прах от асаи
- Чаша вода
АНИ ТОРИСДОТИР
- 45 г овесени ядки с 10 нарязани осолени бадеми и 30 г стафиди отгоре
- 3 пържени яйца, пържени в кокосово масло
- 200 мл пълномаслено мляко
- Чаша газирана вода с лъжица прах от супер зеленина
CLASSIC LEATHER
През 1983 г. Reebok представи Classic Leather като маратонка за бягане. За разлика от съвременниците си, тя се отличаваше с чист и минималистичен дизайн. Използването на висококачествена кожа за облекло я правеше различна от другите спортни обувки, ориентирани към представяне, от онова време.
Прочетете цялата статия
Reebok празнува новия Nano X4 на Wodapalooza в Маями
В Reebok Mobile Tech Lab, стратегически разположен извън основната зала, участниците имаха възможност да заменят своите настоящи маратонки – предназначени за дарение – за чифт чисто нови Reebok Nano X4. Интерактивното преживяване не беше ограничено само до мястото на събитието, като местното заведение за закуска „Caffe Fiore“ прие темата с ексклузивни сандвичи „L’Egg Day“ на Reebok.
Прочетете цялата статия
ОТКРИЙТЕ СЕМЕЙСТВОТО NANO
Nano X4 пристигнаха
Маратонките Nano X4 надминават очакванията, позволявайки на тези, които ги носят, винаги да дават най-доброто от себе си във всяка тренировка. Проектирани да бъдат най-лекият и най-проветривият модел в серията Nano, тези тренировъчни обувки гарантират оптимална подкрепа и представяне.
Прочетете цялата статия
Камила Маса и Reebok
Камила Маса е атлет, която започна спортния си път по необичаен начин. След като стана млада майка, тя почувства желанието да се посвети на тренировките с по-дълбока цел – не само за да се чувства добре в тялото си, но и да намери ново равновесие, което не беше „спокойният живот“, който започваше да води.
Прочетете цялата статия
ОТКРИЙТЕ REEBOK CLUB C LTD С ДИЗАЙНЕРА ЕВАН БЕЛФОРТИ
В продължение на почти четири десетилетия, Club C е символ на непреходен стил. Произхождайки като обувка, вдъхновена от тениса, но приета като основен елемент от начина на живот, нейното пътуване е доказателство за способността ѝ да надмине първоначалната си цел и да изгради уникална история. В света на наследствените обувки, Евън Белфорти – старши дизайнер на обувки в Reebok LTD, който създаде Reebok Club C LTD – обикновено се привлича от истории, вплетени през години на развитие в продуктовата линия. Въпреки това, Club C го завладява по различна причина: нейната непоколебима последователност. В свят, който постоянно се променя, Club C е намерила своето място в множество среди, безпроблемно вписвайки се в толкова различни ниши като корта, скейтпарка и ежедневната мода.
Прочетете цялата статия
НОВАТА ЛИНИЯ REEBOK LTD
Reebok LTD – Learn. Test. Design. е платформа, която цели да отключи индивидуалното изразяване и да вдъхнови напредъка, пространство, което разкрива миналото, за да вдъхнови бъдещето, творчески процес в постоянно развитие. Линията ще бъде достъпна глобално и ще включва нови продукти и преживявания, които съответстват на мисията на Reebok да преосмисли границите между спорта и културата. Фокусът е върху иновациите, които намират място в висококачествени колекции, ексклузивни колаборации и специални проекти, базирани на историята и вечните дизайни на Reebok.
Прочетете цялата статия
Reebok x RIISE Йога
В търсене на новите граници на благосъстоянието, Reebok си партнира с RIISE Yoga, парижки оазис, посветен на благополучието на тялото и ума. По време на Седмицата на модата в Париж тук се проведоха два динамични петдесетминутни класа, съчетаващи плавните движения на Виняса йога с упражнения за укрепване на мускулите.
Звездата на сесиите беше колекцията Lux на Reebok, чиито премиум характеристики са проектирани да осигурят изключителен комфорт и универсално прилягане при всяка тренировка.
Освен че насърчава спорта, сътрудничеството подчерта важността на психичното здраве като част от холистичния подход към здравословния начин на живот. Партньорството между Reebok и RIISE Yoga беше покана за пътешествие, което празнува хармонията между физическото и психическото благосъстояние, всичко това с неповторимия стил на визиите от колекцията Lux.
Прочетете цялата статия
REEBOK ООД И МУЗЕЙ МОКО
Reebok LTD и Музеят Moco обединяват сили, за да насърчат движението чрез изкуство и спорт. Търговското сътрудничество между Reebok и Moco се представя като отворена врата към нов хибрид в изкуството и спорта, предлагащ вълнуващи възможности за лично изразяване и взаимодействие в общността. С тази инициатива Reebok LTD засилва своите принципи на иновация, съвършенство и артистично умение в сътрудничество с един от най-изявените съвременни музеи на изкуството в момента, привличайки ново поколение любители на изкуството.
Reebok LTD, премиум линията на известната спортна марка Reebok, и музеят Moco, съвременен музей, който представлява гласа на улицата, обявиха сътрудничество, което съчетава световете на спорта и изкуството, за да създаде уникално преживяване. Това сътрудничество има за цел да насърчи изразяването чрез движение, креативност и иновации — сливане на два на пръв поглед различни свята, но и двата споделящи страст към лично изразяване и творческо изследване. Първото съвместно действие на това вълнуващо сътрудничество ще бъде пускането на ексклузивни модели от колекцията Reebok LTD в концептуалния магазин в музея Moco в Барселона — единственото физическо пространство в Испания, където се представя новата колекция LTD.
Прочетете цялата статия